両手を使った認知症予防体操

2023年3月2日

IMSグループ リハビリテーション部門

手を使うことは、脳神経が活性化され認知症予防に有効と言われています。
そこで、道具を必要とせず自宅で気軽にできる両手を使った認知症予防体操を3つ紹介します。